In this A1-level lesson, you’ll learn how to combine reflexive verbs with common time adverbs to talk about your daily routines and personal habits—just like native Spanish speakers do.
You’ll explore how to use expressions like “todos los días” (every day), “antes” (before), “después” (after), “a menudo” (often), and many more—together with reflexive actions such as me levanto, te duchas, and nos acostamos.
This lesson will help you:
✅ Build natural, flowing sentences about your routine ✅ Understand how time expressions interact with reflexive verbs ✅ Speak about your habits, schedule, and emotions more clearly ✅ Sound more confident in everyday Spanish conversations
By the end, you’ll be able to describe your day from morning to night—with accurate grammar, better fluency, and real-world relevance.
Todos los días (Every day)
Español
English
Me levanto todos los días a las 7 de la mañana.
I get up every day at 7 in the morning.
Antes (Before)
Español
English
Ella se maquilla antes de salir.
She puts on makeup before going out.
Después (After)
Español
English
Nos relajamos después de trabajar.
We relax after working.
Hasta (Until)
Español
English
No me ducho hasta llegar a casa.
I don’t shower until I get home.
A menudo (Often)
Español
English
Nos llamamos a menudo para hablar.
We often call each other to talk.
Siempre (Always)
Español
English
Él se cepilla los dientes siempre antes de acostarse.
He always brushes his teeth before going to bed.
Cada noche (Every night)
Español
English
Nos besamos cada noche antes de dormir.
We kiss each other every night before sleeping.
A veces (Sometimes)
Español
English
A veces me siento triste sin razón.
Sometimes I feel sad for no reason.
Raramente (Rarely)
Español
English
Raramente me pongo triste.
I rarely get sad.
A las cinco (At five o’clock)
Español
English
Me despierto a las cinco de la mañana.
I wake up at five in the morning.
Listen
Mi amiga se llama Ana. Ella tiene 17 años y es muy organizada en su día a día. Todos los días, Ana se despierta temprano a las seis de la mañana. Luego, siempre se lava la cara y se cepilla los dientes antes de desayunar.
Después, se viste rápidamente y va a la escuela. En la escuela, Ana siempre presta atención en clase. A veces, se siente un poco cansada después de la escuela, pero aún así hace sus deberes.
Cada noche, antes de cenar, Ana y su familia se reúnen y se abrazan.
Después, ella se ducha y se peina. Aunque a menudo le gusta ver televisión, raramente lo hace durante la semana debido a su horario escolar.
Hasta que termina sus tareas, Ana no se va a la cama. A las diez de la noche, siempre se acuesta para descansar bien. En resumen, la amiga de Lucía tiene una rutina diaria muy organizada y sigue sus hábitos todos los días.
Practice
Apply What You’ve Learned: Answer AmigoGPT’s Questions
